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Uma pergunta rápida: Se você promove a alimentação saudável na empresa, o que os colaboradores mais gostam de consumir?
Você sabia que, além de criar um ambiente propício para melhorar a cultura organizacional da empresa, entender os gostos dos colaboradores gera identidade com o ambiente de trabalho, contribuindo para o bom rendimento das atividades.
Se você está buscando soluções para alimentação saudável na empresa, continue lendo este artigo, pois vamos dar dicas de algumas opções de cardápios que os colaboradores mais gostam de consumir e que ajudam a manter a saúde e o bem-estar de todos e também te falar como você pode melhorar a qualidade das refeições diárias.
Importe-se com seus colaboradores
Muitas vezes os pequenos detalhes podem fazer a diferença no ambiente de trabalho. Algumas práticas que motivam os colaboradores funcionam como combustível para aumentar cada dia mais a produtividade.
Se você fornece refeições na empresa tenha o costume de perguntar aos colaboradores como eles estão se sentindo, se a alimentação está em ordem, se eles sentem falta alguma coisa, etc.
Uma maneira de fazer isso é disponibilizar caixas de pesquisa espalhadas pelas áreas comuns com fichas para que eles possam expor sua opinião.
No quesito alimentação, contratar uma empresa que forneça refeições de qualidade, saborosas e nutritivas é o primeiro passo para evitar qualquer descontentamento.
Pense nos cardápios
Sabemos que administrar uma empresa e ainda ter tempo para definir os cardápios das refeições pode ser um desafio para os gestores, principalmente se ela é de médio a grande porte.
Para te ajudar nessa tomada de decisão, é necessário ter a ajuda de profissionais especializados em alimentação para empresas que vão elaborar um cardápio personalizado de acordo com a sua necessidade.
Aqui na Real Food, por exemplo, nossa equipe de nutricionistas analisam o perfil da sua empresa e determinam um cardápio apropriado para a saúde dos seus colaboradores.
O que pode ser avaliado neste estudo: se eles pegam muito peso durante o dia precisam de refeições com bastante nutrientes para repor a energia perdida. Se a maioria dos colaboradores ficam no escritório, a alimentação não pode ser muito pesada para não dar sonolência. E muitos outros fatores!
Para promover a alimentação saudável, não precisa de muito esforço. Pequenos passos podem indicar que a empresa está seguindo na direção correta.
O que acha de aproveitar um dia da semana e servir novas opções de refeições diferentes, como:
- Saladas diversas: escolha dentre a diversidade de folhas e verduras que existem em cada estação. Aproveite para incluir legumes, tanto crus quanto cozidos para complementar os nutrientes, além de grãos como nozes, castanhas e amêndoas;
- Arroz de couve-flor: hoje é possível trocar o grão convencional por um legume, basta ralar a couve-flor em ralo grosso e refogar como se estivesse preparando um arroz normalmente;
- Lasanha de berinjela: substitua a massa tradicional por berinjela fatiada e mantenha uma refeição saudável;
- Espaguete de abobrinha: esta é uma refeição saudável e pode acompanhar diversos tipos de molho;
- Pizza com massa de brócolis: assim como a couve-flor, pode-se ralar o brócolis e utilizá-lo como massa de pizza;
- Frutas à vontade: entenda o que os seus colaboradores mais gostam de consumir, principalmente no caso de frutas, para criar ambientes de café da manhã ou da tarde.
Os cardápios propostos pela Real Food mantém sempre o respeito à quantidade indicada de alimentos para uma alimentação de qualidade, que é: 25% proteína, 25% carboidratos e 50% legumes e verduras.
Esta é a representação da refeição ideal, mantendo a preferência daquilo que os seus colaboradores mais gostam de consumir.
Além disso, incentive-os a beber pelo menos 2 litros de água por dia e trocar o consumo de refrigerantes por sucos naturais ou água de côco.
O que faz da alimentação saudável na empresa uma rotina para os colaboradores?
Realizar eventos dentro da empresa pode contribuir para a conscientização dos cuidados não só com as refeições que os colaboradores mais gostam de consumir, mas também com a saúde.
Eventos como semana da saúde e bem-estar, piquenique saudável, almoços especiais, refeições comemorativas são algumas das opções que você poderá escolher. Entre em contato para saber mais informações.
Manter um acompanhamento nutricional que supra as necessidades do organismo é o que faz da alimentação saudável na empresa um rotina.
E para potencializar o bem-estar de cada colaborador, é importante focar também no incentivo às práticas saudáveis, como andar de bicicleta até o trabalho, subir e descer de escadas ao invés do elevador, tomar 10 minutos de sol por dia, beber água, fazer caminhadas, etc.
Porém, os cuidados com a saúde também devem ficar no alerta de cada um, realizando exames médicos constantemente para um equilíbrio saudável.
Conte com a ajuda de quem está há 47 anos fornecendo o melhor para sua empresa
Se você está pensando em melhorar a alimentação na empresa, buscando entender o que os colaboradores mais gostam de consumir, chegou ao lugar certo.
Nossa equipe de nutricionistas está preparada para entender a sua necessidade e elaborar o melhor cardápio saudável, nutritivo e saboroso que se encaixa no perfil da sua empresa.
Entre em contato conosco e solicite um orçamento. Estamos há 47 anos no mercado, fornecendo refeições para todo tipo de empresa, nos tornando referência no mercado de alimentação transportada.
Promova a saúde e bem-estar junto com seus colaboradores e escolha uma refeição saudável e de qualidade, motivando todos na sua empresa com energia e bons alimentos, sabendo exatamente o que eles mais gostam de consumir.
